Tinkamos dantų higienos priemonės gali išsaugoti gerą dantų sveikatą ilgus metus. Šiais laikais dėl didelės burnos priežiūros priemonių gausos gali būti sunku išsirinkti tinkamas priemones, tačiau pagrindinių – dantų šepetėlio, pastos, liežuvio valiklio, tarpdančių siūlo vertėtų nepamiršti įtraukti į reguliarios dantų higienos rutiną. Kaip pasirinkti geriausias priemones?
Dantų šepetėlis
Dantų šepetėlis yra pagrindinė dantų priežiūros priemonė. Gero šepetėlio tikslas – kuo kruopščiau nuvalyti apnašas nuo dantų paviršiaus. Minkštas ir daug šerelių turintys dantų šepetėlis gali kruopščiau nuvalyti dantų paviršių, todėl yra bene geriausias pasirinkimas visiems pacientams.
Kietus šerelius turintys šepetėliai gali sutraumuoti dantenas, paskatinti jų atsitraukimą nuo dantų ir kitus nemalonius defektus. Dantų šepetėlis nėra skirtas kietosiom apnašom šalinti – jis skirtas minkštosiom apnašom šalinti ir gaiviam burnos kvapui užtikrinti.
Valydami dantis šepetėlį laikykite 45 laipsnių kampu, valykite dantis šluojamaisiais ir sukamaisiais judesiais, pernelyg nespauskite šepetėlio, nes galite pakenkti emaliui. Dantų šepetėlį geriausia keisti kas 3 mėnesius. Po ligų šepetėlį patariame išgarinti karštu vandeniu.
Dantų pasta
Mūsų specialistų teigimu, geriausia rinktis pastą, kurios sudėtyje yra fluoridų (ant pakuotės jie žymimi 1100–1500 pm, vaikams iki 6 metų rekomenduojamas mažesnis kiekis <1000 pm). Svarbiausia tai, jog pasirinkta pasta saugotų dantis, dantenas ir jų nežalotų.
Pastą svarbu pasirinkti ir pagal individualią dantų būklę, spalvą, jautrumą, akmenų susidarymo intensyvumą, o tam egzistuoja įvairių rūšių pastos – gydomosios, ekologiškos, balinančios, antibakterinės, mažinančios jautrumą, slopinančios akmenų susidarymą.
Liežuvio valiklis
Ant liežuvio kasdien kaupiasi daygybė apnašų, kurios daro įtaką gaiviam burnos kvapui, periodonto ligoms, dantų ėduoniui, todėl jį labai svarbu valyti bent vieną ar du kartus per dieną. Liežuvio valymui galima naudoti specialius liežuvio valiklius/grandiklius, kuriuos rasite bet kurioje vaistinėje.
Jei neturite liežuvio valiklio, jį galite valyti ir dantų šepetėliu išsivalius dantis, tačiau tai nebus labai efektyvu.
Tarpdančių siūlas
Tarpdančių siūlą svarbu pasirinkti pagal individualią dantų anatomiją, struktūrą, dantenų jautrumą ir tarpdančių dydį. Dažniausiai geriausias pasirinkimas yra minkštas ir slidus, gana plonas (todėl universalus) dantų siūlas.
Visas šias priemonės gali padėti išsirinkti „T. Andziulio odontologijos klinikos“ specialistai, todėl kviečiame apsilankyti konsultacijoje!